Een gratis programma voor Android, door Fitric.
Workout voor 50-plussers - Senioren Workouts Gids is een complete gids voor de beste oefeningen en workouts voor oudere volwassenen, met als doel hun fitness en gezondheid te verbeteren. Het bevat oefeningen die zullen helpen om het cardiovasculaire systeem te stimuleren, kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren, evenals het risico op letsel te verminderen en mobiliteit te verbeteren.
Deze app biedt de beste oefeningen om u fit, gezond en gelukkig te houden. Als u een oudere volwassene bent en een actievere en gezondere levensstijl wilt, zal deze app u helpen uw doelen te bereiken. Het is een complete en gemakkelijk te gebruiken gids die u zal helpen uw doelen van gezond en fit blijven te bereiken.
